Roken blijft wereldwijd een van de grootste bedreigingen voor onze gezondheid. Vooral jongeren zijn extra kwetsbaar: hun hersenen zijn nog in volle ontwikkeling, waardoor ze sneller verslaafd raken en vaker risico’s nemen. Veel jongeren beginnen al op jonge leeftijd met roken - vaak omdat vrienden of familie roken, of omdat …

Wil je ontdekken hoe we kwetsbare jongeren beschermen tegen roken? 24% van de jongeren in stedelijke gebieden met beperkte financiële en sociale kansen heeft afgelopen 30 dagen gerookt. Dit benadrukt de dringende noodzaak van gerichte rookpreventie bij kwetsbare jongeren. Deze thesis onderzoekt de kwaliteit van een programma gericht op het …

Wie diabetes type 1 wil aanpakken, moet naast medicatie voldoende bewegen, slapen, de zittijd beperken en aandacht hebben voor mentaal welzijn. Diabetes type 1 is een chronische aandoening waarbij het lichaam geen of onvoldoende insuline aanmaakt, waardoor dagelijks insuline-injecties of een insulinepomp gebruikt moeten worden. Het aantal personen met diabetes …

Samen stoppen met roken: hoe Buddy Deal mensen in kwetsbare situaties kan helpen Roken blijft een groot probleem in België. Nog steeds rookt één op de vijf volwassenen. Stoppen met roken is erg moeilijk, zeker voor mensen die veel (financiële) stress hebben of in een omgeving leven waar veel gerookt …

Van Krachtvoer naar krachtig gebruik: een hele hap! Het is al langer bekend dat jongeren tussen de 12 en 14 jaar gevoeliger zijn voor een ongezond eetpatroon. In deze levensfase krijgen ze meer vrijheid en maken ze zelf keuzes over wat ze eten. Alleen: die vrijheid betekent niet automatisch dat …

Puberty is a time of big changes, in your body, your emotions, and your relationships. Two things are very important during this stage: feeling mentally strong and feeling connected to others. Mental well-being means feeling good about yourself and your life. Social well-being means how connected or lonely you feel. …

Populariserende samenvatting: Maatschappelijke outreach Wist je dat de helft van de jongeren vandaag te weinig slaapt? Jongeren slapen vaak minder dan 8 uur per nacht, terwijl dat eigenlijk het minimum is. Te weinig slaap is het gevolg van bijvoorbeeld te laat opblijven, urenlang naar schermen kijken of geen vast slaapschema …

Heb je er al eens bij stilgestaan hoelang jongeren neerzitten op school en welke gevolgen dit met zich mee kan brengen? Op school zitten jongeren gemiddeld 6 tot 9,5 uur per dag neer. Dit cijfer neemt toe als ze naar het middelbaar onderwijs gaan en naarmate ze ouder worden. Te …

“Gezond de klok rond. Nieuwe inzichten voor mensen met diabetes type 1.” Diabetes type 1 is een steeds vaker voorkomende chronische ziekte. Een toenemend aantal mensen met diabetes type 1 krijgt te maken met schommelende bloedsuikerwaarden, wat op lange termijn gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Een gezonde levensstijl en correcte dagelijkse …

Verband tussen het hebben van een fysiek actieve levensstijl en cognitieve en neuropsychiatrische symptomen bij mensen met MCI. De wereldbevolking vergrijst in snel tempo, waardoor aandoeningen zoals dementie steeds vaker voorkomen. Voorafgaand aan dementie bevindt zich vaak een tussenfase: milde cognitieve stoornis (MCI). Mensen met MCI ervaren geheugen- of aandachtsproblemen, …