In dit onderzoek werd er gefocust op de toepassing van de zelfdeterminatietheorie in de kinesitherapie. Dit is een theorie rond motivatie die stelt dat er aan drie basisbehoeften voldaan moet zijn om gemotiveerd te zijn. De basisbehoeften zijn autonomie, betrokkenheid en competentie. Autonomie komt voornamelijk neer op de mate waarin …

Kinderen met aangeboren hartaandoeningen moeten meer bewegen, minder zitten en voldoende slapen. Voor kinderen met aangeboren hartaandoeningen is een actieve levensstijl misschien wel nog belangrijker dan bij kinderen zonder chronische aandoening. Voldoende bewegen, niet te lang zitten en goed slapen, leiden immers tot verschillende gezondheidsvoordelen en bevorderen hun algemene levenskwaliteit. …

De WHO formuleerde richtlijnen omtrent de 24-uursgedragingen voor kleuters. Deze gedragingen bestaan uit fysieke activiteit (FA), sedentair gedrag en slaap. De richtlijnen werden geformuleerd om een idee te krijgen over de dagelijkse gezonde hoeveelheid FA, sedentair gedrag en slaap. Het naleven van de richtlijnen heeft namelijk verschillende gezondheidsvoordelen. Er zijn …

Mensen voeren gedurende de dag verschillende bewegingen uit. Deze kunnen we opdelen in 3 onderdelen: slapen, stilzitten en bewegen (bv. wandelen of in de tuin werken). Deze bewegingen worden het ‘24-uursgedrag’ genoemd omdat we deze gedragingen allemaal uitvoeren binnen één dag. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het nodig is om …

De klok rond: het 24-uursgedrag bij volwassenen met diabetes type 2 Diabetes type 2, ook wel bekend als suikerziekte, is wereldwijd één van de meest voorkomende chronische ziektes. Diabetes is niet te genezen, maar een goede behandeling is noodzakelijk om complicaties te voorkomen. Een essentieel aspect van deze behandeling is …

Steeds meer kinderen (2,5 – 10 jaar) in Vlaanderen kampen met overgewicht als gevolg van gezondheidsproblemen. Een gezonde levensstijl kan ervoor zorgen dat deze problemen vermeden worden. Slaap, fysieke activiteit en schermtijd zijn drie aspecten die inspelen op de gezondheid en worden 24-uurs bewegingsgedrag genoemd. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat …

Fysieke activiteit, zitgedrag en slaap vormen samen alle gedragingen die een persoon doorheen een dag, 24 uur, uitvoert. Deze hebben een invloed op onze gezondheid, zoals het gewicht, het mentaal welzijn, het hart- en vaatstelsel, … De tijd die gespendeerd wordt aan één van deze gedragingen heeft een invloed op …

In België heeft 60 procent van de volwassenen overgewicht of obesitas. Uit literatuur blijkt dat overgewicht en obesitas nefast zijn voor de gezondheid. De behandeling bestaat uit medicatie, chirurgie of veranderingen in levensstijl. Om veranderingen in levensstijl te bereiken is het belangrijk om het 24-uursgedrag (= mate van sedentair gedrag, …

Ongeveer de helft van de Belgen (49.3%) heeft overgewicht of obesitas en dat is veel! Overgewicht en obesitas kunnen uiteenlopende negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid. Of je overgewicht of obesitas hebt, wordt bepaald door je BMI wat staat voor Body Mass Index. Dit bereken je door je gewicht in …

Mucoviscidose, ook bekend als taaislijmziekte of cystische fibrose, is een erfelijke aandoening die wereldwijd voorkomt en het resultaat is van autosomaal recessieve overerving. Wereldwijd dragen naar schatting 162.428 mensen deze complexe ziekte met zich mee. Een aanzienlijk deel van deze populatie behoort tot de Europese etniciteit en heeft een lichte …