Onze dag is opgebouwd uit verschillende gedragingen, zoals zitten, slapen en bewegen. Hoe we onze tijd verdelen tussen deze activiteiten, heeft invloed op wat we kunnen doen binnen de 24 uur. Deze verdeling, bekend als het 24-uursgedrag, beïnvloedt niet alleen onze dagelijkse routine, maar ook onze algehele gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Denk aan zaken als je mentaal welzijn, je gewicht en zelfs het risico op hart- en vaatziekten. Het is dus niet alleen een kwestie van hoe je jouw dag doorbrengt, maar ook van hoe je je voelt en functioneert op lange termijn. Het is cruciaal om op jonge leeftijd, zelfs bij kleuters, aandacht te besteden aan gezondheid. Waarom? Omdat de gewoonten die ze op jonge leeftijd ontwikkelen, een enorme impact kunnen hebben op hun latere leven. Om deze redenen zijn er specifieke richtlijnen ontwikkeld voor het 24-uursgedrag bij kleuters. Helaas volgt het merendeel van hen deze richtlijnen niet, wat op lange termijn kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Als we willen dat meer kleuters de richtlijnen naleven, dan spelen ouders een cruciale rol. Ouders zijn de eerste en meest invloedrijke leraren als het gaat om gezondheid en het vormen van gezondheidsgewoontes bij kleuters. Door zelf gezonde gewoonten te vertonen en actief gezond gedrag aan te moedigen, leggen zij een stevige basis voor de gezondheid van hun kinderen. Om de rol van ouders beter te begrijpen, is een vragenlijst ontwikkeld. Deze biedt waardevolle inzichten in de invloed van ouders op de dagelijkse routines van hun kleuters. Met deze kennis kunnen interventies worden ontworpen die ouders ondersteunen bij het bevorderen van gezond gedrag bij hun kinderen. Dit draagt niet alleen bij aan de gezondheid van kleuters zelf, maar ook aan een mindere druk op de gezondheidszorg en een verbeterde algemene volksgezondheid, aangezien gezondere kinderen opgroeien tot gezondere volwassenen. Het is echter van cruciaal belang om de betrouwbaarheid van een vragenlijst te beoordelen. Maar wat betekent dat eigenlijk? Testhertest betrouwbaarheid verwijst naar de mate waarin een vragenlijst consistent dezelfde resultaten oplevert bij herhaalde metingen over een bepaalde periode, onder vergelijkbare omstandigheden. Met andere woorden, als je dezelfde vragenlijst twee keer aan dezelfde groep mensen geeft, zou je verwachten dat ze vergelijkbare antwoorden geven, tenzij er echte veranderingen in hun situatie hebben plaatsgevonden. Waarom is dit belangrijk? Wel, het beoordelen van de test-hertest betrouwbaarheid geeft ons een idee van de stabiliteit en consistentie van de vragenlijst. Vandaar werd de betrouwbaarheid van de eerdergenoemde vragenlijst onderzocht door deze tweemaal af te nemen bij dezelfde groep ouders. Hieruit volgde dat 71% van de onderzochte vragen een goede betrouwbaarheid had en slechts 29% een zwakkere betrouwbaarheid. Deze lagere betrouwbaarheid kan het gevolg zijn van de omstandigheden waarin deze vragenlijst werd afgenomen of door de formulering van de vragen zelf. In het kader hiervan werden verschillende aanbevelingen vooropgesteld vooraleer deze vragenlijst kan gebruikt worden in toekomstige onderzoeken.