Steeds meer kinderen (2,5 – 10 jaar) in Vlaanderen kampen met overgewicht als gevolg van gezondheidsproblemen. Een gezonde levensstijl kan ervoor zorgen dat deze problemen vermeden worden. Slaap, fysieke activiteit en schermtijd zijn drie aspecten die inspelen op de gezondheid en worden 24-uurs bewegingsgedrag genoemd. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het aanpakken van de drie gedragingen samen zorgt voor een groter gezondheidseffect. Omdat de ouders van kinderen een grote invloed hebben op hun gedrag wordt er samen met hun een interventie ontwikkeld zodat kinderen deze 24-uurs bewegingsgedragsrichtlijnen halen. In een onderzoek aan de Universiteit Gent (2022 – 2023) werd het proces om tot een geschikte interventie voor kinderen van 2,5 tot 10 jaar met overgewicht onderzocht. Er werden in totaal zeven sessies georganiseerd waarbij het Intervention mapping protocol doorlopen werd om tot een interventie te komen. In het totaal namen 10 ouders deel aan het ontwikkelen van de interventie, maar niet elke ouders was op elke sessie aanwezig omwille van de zomervakantie. De sessies werden opgenomen en vervolgens uitgetypt om te bestuderen. Uit de resultaten blijkt dat ouders vooral nood hebben aan een praatgroep waar ze moeilijkheden kunnen bespreken en nieuwe kennis op doen. Binnen deze groep zal een weekplanning worden opgesteld, de slaaproutine besproken worden, alternatieven voor schermtijd gezocht worden… Bovendien werd er in de sessies opgemerkt dat er weinig kennis was rond de richtlijnen bij de ouders. Om deze kennis te verhogen wordt in het begin van de interventie een infosessies gegeven. Doordat alles steeds meer gedigitaliseerd is, is er een toenemend aantal mensen die vaak een scherm gebruiken waaronder ook kinderen. Om schermtijd van de kinderen te verminderen zullen ouders de kans krijgen om een rugzakje/trolley met eigen speelgoed in mee te brengen naar de praatgroep en dit uit te wisselen met de andere ouders. Op deze manier worden ze in contact gebracht met ander spelmateriaal waardoor schermtijd wordt gereduceerd. Om de kinderen aan te moedigen om meer te bewegen en de ouders nieuwe vaardigheden aan te leren werden beweegsessies opgenomen in de interventie. Daarnaast is het voor kinderen soms uitdagend om een sport te kiezen die ze graag doen, om die reden werden ook omnisportsessies meegenomen in de interventie. Ten slotte is er nog een terugkommoment waarbij alles nog eens wordt samengevat en de richtlijnen nog eens worden herhaald voor de ouders. De ouders die deelnamen aan de sessies waren steeds geïnteresseerd en vormden naargelang de sessies een hechtere groep. Daarnaast waren ze dankbaar dat ze mochten deelnemen aan de sessies aangezien ze hier veel kennis opdeden.